Mindfulness meditation på Tolne NaturRetreatDatoer: (Alle torsdage fra kl. 16-17.30)

Dato Tid
Torsdag den 17. januar 16:00-17:30
Torsdag den 7. februar 16:00-17:30
Torsdag den 7. marts 16:00-17:30
Torsdag den 4. april 16:00-17:30
Torsdag den 2. maj 16:00-17:30
Torsdag den 23. maj 16:00-17:30

Struktur for sessionerne:

  • Kort øvelse
  • Bordet rundt om hvordan det går + kaffe
  • Længere øvelse
  • Afrunding

OBS: For at deltage skal du have gennemført MBCT/MBSR hos Kognitivhuset.

Tilmelding nødvendigt til:

Ann Schaarup Gilleladen på email: asgilleladen@gmail.com