Torsdagsmeditation er for deltagere der allerede har gennemført MBCT/MBSR-kurset på Tolne Naturretreat.

Struktur for sessionerne:

  • Kort øvelse
  • Bordet rundt om hvordan det går + kaffe
  • Længere øvelse
  • Afrunding

Holdet starter op den 15. august og hver 2. torsdag herefter. Præcise datoer og tidspunkt findes her.